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SONDERWORKSHOP mit MARTINA BELLI

17. September 2018

Thema: „HERBST“

Wo: Fitness & Wellness OASE, Altlußheim
Wann: Sonntag, den 23. September 2018
Start: 15.30 Uhr
Dauer: ca. 2 Stunden
Mindestteilnehmer: 5 Personen
Preis: Euro 25,00 für Externe
Bei Erreichen der Mindestteilnehmerzahl Mitglieder FREI

Herbst und Yoga?!

Was hat der Herbst nun mit Yoga am Hut?
Abgesehen davon, dass wir den Baum üben und damit die Standfestigkeit, Verwurzelung und Erdung der Bäume mit unseren Füßen nachempfinden?
Mit dem Herbst beginnt der Rückzug. Erde Deinen Körper und lasse los.

Freue Dich auf eine schöne Stunde, in der wir mit vielen Vorbeugen und Hüftöffnern die Fähigkeit des Loslassens üben. Es tut so gut, Verbrauchtes und nicht mehr Benötigtes loszulassen – damit meine ich ein liebevolles Loslassen, kein unachtsames Fallenlassen.

Schaue in dein Inneres, spüre die frisch gewonnene Energie und lasse Neues entstehen.

Sei dabei, wir freuen uns auf Dich!
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