Mi, 19.12.

20:00 – 21:00 Kerzenlichtmeditation (TRATAK) & YOGA NIDRA (eine lange Tiefenentspannung)

Fr, 21.12.

ab 18:00 „Fit für die Piste“ Zirkeltraining, abwechslungsreich und anspruchsvoll wie der Ski-Sport

Mo, 24.12. Heiligabend

geschlossen

Di, 25.12. 1. Weihnachtstag

geschlossen

Mi, 26.12. 2. Weihnachtstag

9:10 – 18:00 geöffnet
10:30 – 11:15 Antara®
11:15 – 12:00 Pilates
12:00 – 12:30 Progressive Muskelentspannung
MIT
Kinderbetreuung 10:15 – 15:15
ab 13:00 mit Sauna-Aufgüssen

Do, 27.12.

TaiChi Chuan & Qigong entfällt

ab 18:00 „Fit für die Piste“ Zirkeltraining, abwechslungsreich und anspruchsvoll wie der Ski-Sport

Mo, 31.12. Silvester

geschlossen

01.01. Neujahr

geschlossen

Mi, 02.01

20:00 – 21:00 Kerzenlichtmeditation (TRATAK) & YOGA NIDRA (eine lange Tiefenentspannung)

Do. 03.01.

TaiChi Chuan & Qigong entfällt

So, 06.01. Heilige Drei Könige

9:10 – 18:00 geöffnet
10:30 – 11:15 Stretching & Faszientraining
11:15 – 12:15 Definitonstraining mit Schlingen
10:30 – 11:30 Spinning
11:30 – 12:30 Spinning
MIT
Kinderbetreuung 10:15 – 15:15

Do. 10.01.

TaiChi Chuan & Qigong entfällt

Alle anderen Kurse finden ganz regulär nach Plan statt!