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PSSSSSSST Tai Chi Chuan & Qigong

20. Mai 2019

Geht „zur Regeneration“ in die Pause, am: 02.05. / 09.05. / 16.05. / 23.05. / 06.06. / 13.06. / 27.06. Lieber Otto, wir wünschen Dir eine erholsame Auszeit & freuen …mehr lesen

Sommer-Special Aktion

13. Mai 2019

Mach Dich fit für den Sommer Der nächste Strandurlaub naht und die Bikinifigur ist noch in weiter Ferne? Sollte es mit Deiner gewünschten Strandfigur diesen Sommer klappen, so entscheide Dich …mehr lesen

und weiter geht’s im MAI

8. Mai 2019

Mittwoch, den 22.05. 18:00 – 19:00 Zumba 19:00 – 20:00 Bauch-Beine-Po Donnerstag, den 30.05. bleibt die Oase geschlossen Bilderquelle: ©freepik.com

„Beste Mama“

8. Mai 2019

Mit Worten, Gesten, Aufmerksamkeiten sagen wir der Mama, dass sie die Beste ist. 
Statt Blumen hätten auch wir eine erholsame Geschenkidee für 
den 12. Mai, die garantiert auf große Gegenliebe stößt: 
einen Gutschein …mehr lesen

KURSPLANÄNDERUNG im MAI

2. Mai 2019

Montag, den 20.05. / 27.05. 9:45 – 10:45 Energy Dance 10:45 – 11:45 Wirbelsäulengymnastik Energy Dance Lust auf Bewegung, Rhythmus und besondere Auswahl auf Musik? Ohne Schritte zählen und Bewegungsabfolgen …mehr lesen

Maifeiertag

23. April 2019

Mittwoch, den 01.05. 9.10 – 18.00 h KURSE: 10:15 – 11:15 h BALANCE Einführungsspecial 11:15 – 12:15 h DANCE Workshop Bilderquelle: ©freepik.com

Feiertage April

10. April 2019

Fr. 19.04. Karfreitag 9.10 – 18.00 h 09:30 – 10:30 Uhr Power Dumbell 10:30 – 10:45 Uhr Faszientraining von Kopf bis Fuß (mit Ball / Blackroll) 10:45 – 11:30 Uhr …mehr lesen

Kochkurse

21. Februar 2019

GESUNDHEIT // ESSGEWOHNHEITEN // ERNÄHRUNG Du möchtest Dich in Zukunft gesundheitsbewußter ernähren? Du möchtest in Zukunft auf Fertiggerichte und Fastfood verzichten, hast aber etwas „Berührungsängste“ mit dem selbständigen Kochen? Na, …mehr lesen