Darauf haben schon viele gewartet… lange genug auf der faulen Haut gelegen… Jetzt gehts los!!!
– der MONTAG hat es in sich und das obwohl uns nur zwei Kursräume zur Verfügung stehen können wir Dir dennoch ein umfangreiches und abwechslungsreiches Kursprogramm anbieten, wie folgt:
IM GROSSEN RAUM:
MORGENS
9:30 – 10:30 STEP Basic
10:30 – 11:30 Wirbelsäulengymnastik
ABENDS
bei guten Wetter im Freien:
17:45 – 19:00 ZUMBA
ansonsten drinnen:
17:45 – 19:00 Bodystyling Bauch/Beine/Po
19:00 – 20:00 Pilates
20:00 – 21.00 Wirbelsäulengymnastik
Körperwahrnehmungsschulung,
in gerader Woche mit SLINGS
PARALLEL dazu im SPINNING-RAUM
18:30 – 19:30 SPINNING
20:00 – 21:15 HATHA Yoga
Überwinde Deinen inneren Schweinehund und zeig was in Dir steckt.
Wir freuen uns auf Dich, ganz gleich ob Du schon in einem Kurs warst oder nicht. Im Anfang war die Tat!
