Lass Dich überraschen mit:
SCHULTER / NACKEN-GYMNASTIK incl. Fazienrolle und Pilatesball
Do, den 09.12. 9:30 – 10:30
sowie,
YOGA Spezials
Kerzenlichtmeditation (Tratak) und Yoga Nidra (eine lange Tiefenentspannung)
Mi, 08.12. 19:00 – 20:00
Atemübungen (Pranayama) und Yoga Nidra (eine lange Tiefenentspannung)
Mi, 15.12. 19:00 – 20:00
