Montag, den 20.05. / 27.05. 9:45 – 10:45 Energy Dance 10:45 – 11:45 Wirbelsäulengymnastik Energy Dance Lust auf Bewegung, Rhythmus und besondere Auswahl auf Musik? Ohne Schritte zählen und Bewegungsabfolgen …mehr lesen

Montag, den 20.05. / 27.05. 9:45 – 10:45 Energy Dance 10:45 – 11:45 Wirbelsäulengymnastik Energy Dance Lust auf Bewegung, Rhythmus und besondere Auswahl auf Musik? Ohne Schritte zählen und Bewegungsabfolgen …mehr lesen

Mittwoch, den 01.05. 9.10 – 18.00 h KURSE: 10:15 – 11:15 h BALANCE Einführungsspecial 11:15 – 12:15 h DANCE Workshop Bilderquelle: ©freepik.com

Fr. 19.04. Karfreitag 9.10 – 18.00 h 09:30 – 10:30 Uhr Power Dumbell 10:30 – 10:45 Uhr Faszientraining von Kopf bis Fuß (mit Ball / Blackroll) 10:45 – 11:30 Uhr …mehr lesen

GESUNDHEIT // ESSGEWOHNHEITEN // ERNÄHRUNG Du möchtest Dich in Zukunft gesundheitsbewußter ernähren? Du möchtest in Zukunft auf Fertiggerichte und Fastfood verzichten, hast aber etwas „Berührungsängste“ mit dem selbständigen Kochen? Na, …mehr lesen

Das ist NICHT „Dein Ding“? Na, dann bist Du bei uns in der Fitness & Wellness OASE, Altußheim bestens aufgehoben. GENIESSE die angenehme Atmosphäre und gönne Dir Deine AUSZEIT – …mehr lesen