Tel.: 06205 318 77

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Dass Sauna und Fitnessstudio prima zusammenpassen, ist für Viele auf den ersten Blick nicht ganz klar. Man meint, dass Sportler doch beim anstrengenden Krafttraining genug geschwitzt haben. Tatsächlich ist das Saunieren nach dem Sport aber sehr gesund. Darum bietet die Fitness & Wellness Oase im Raum Sinsheim in ihrem Fitnessstudio auch eine tolle Saunalandschaft mit insgesamt zwölf Saunen, zahlreichen Ruheräumen, Massagen und einem Naturschwimmbad an. Ein Besuch lässt Sie Ihren Stress vergessen.

All diejenigen, die Interesse an Aufgüssen haben werden jeweils Montag, Mittwoch und Freitag abends ab 19.00 Uhr, sowie Sonntags ab 13.00 Uhr mit Aufgüssen verwöhnt. Sonntags werden sogar Klangschalenerlebnisse angeboten.

Starkes Immunsystem

Neben dem Entspannungseffekt stärkt der Gang in die Sauna das Immunsystem. Wie auch während eines Fiebers steigt die Körpertemperatur um wenige Grad Celsius an. Dabei weiten sich die Blutgefäße in der Haut und man beginnt zu schwitzen. Gleichzeitig bilden sich Abwehrstoffe, die das Immunsystem stärken. Man wird seltener krank und Krankheiten werden schneller überstanden.

Gut für das Herz

Das Saunieren stärkt das Herz-Kreislauf-System. Denn: Dadurch, dass sich die Arterien weiten, können mehr Nährstoffe zum Herz transportiert werden. Ideal für alle Sportler, die im Fitnessstudio der Oase bei Sinsheim Kraft- und Ausdauersport betreiben.

Kürzere Regenerationszeiten

Wie schon erwähnt, steigert das Saunieren die Durchblutung im gesamten Körper. Dies wirkt sich ebenfalls auf die Muskeln auf. Verspannungen lösen sich und kleinere Muskelverletzungen heilen durch die höhere Durchblutung besser.

Große Auswahl an Saunen

In der Oase Fitness & Wellness Anlage bei Sinsheim stehen Ihnen mehrere Saunen zur Verfügung. Von der Finnischen Sauna bis hin zur Infrarot-Tiefenwärme-Sauna: Sie können zwischen vielen verschiedenen Temperaturen und Raumluftfeuchtigkeiten wählen. Für Einsteiger empfehlen wir die Bio-Sauna. Mit einer relativ geringen Temperatur von etwa 60-75 Grad und einer niedrigen Luftfeuchte ist das Saunieren sehr angenehm.

Bei Interesse oder Fragen zur Sauna im Raum Sinsheim und anderen Angeboten stehen wir Ihnen unter der Telefonnummer 06205 31877 zur Verfügung. Informationen rund um das Leistungsangebot finden Sie auf www.oase-fitness.de.