Erfahrungsbericht von Andrea Radvan

(über das E-Scan – Coaching )

Lieber Ralf, liebe Familie Brand,
auf diesem Weg möchte ich mich recht herzlich bei Euch bedanken, dass Ihr mich so hartnäckig überzeugen konntet, das Stoffwechselprogramm zu beginnen.

Historie:

Bedingt durch eine Stoffwechselerkrankung habe ich in den Jahren 2001 bis 2005 ca. 35 KG zugenommen. Ich habe fast alle Diäten versucht, leider nur mit kurzfristigem Erfolg bzw. anschließenden Jo-Jo Effekt. Je nach Stress im Job bewegte sich mein Gewicht zwischen 105 und 118 KG (Höchstgewicht März 2011) Ich war nie der Typ, der sich regelmäßig von Cola, Pizza, Schokolade usw. ernährt hat und für den Bewegung ein Fremdwort war. Schließlich besuche ich seit 1999 regelmäßig das Fitnessstudio (seit 2008 Mitglied in der Oase), so dass ich 3-5 mal die Woche Sport betreibe.

Beginn:

Am 17.05.2012 habe ich mit 110,8 KG (Kleidergröße 48/50) begonnen
Verlauf:
Mein erstes Ziel waren 6 KG in sechs Wochen. Dieses Ziel hatte ich bereits nach 2 Wochen erreicht. Die Ernährungsumstellung ist mir sehr leicht gefallen, ohne Hunger, ohne gefühlte Entbehrungen. Bereits nach zwei Wochen hatte ich nur noch selten Kopfschmerzen, keine Wassereinlagerungen in den Beinen, keine Kreislaufprobleme.

• Nach 7 Wochen – 14,4 KG – 96,4 KG
  Kleidergröße 44/46
• Nach 15 Wochen – 24,8 KG – 86 KG
  Kleidergröße 42/44
• Heute, Freitag den 26.10.2012 30,2 KG, davon 27,1 KG Fett

Inzwischen habe ich meine Traumkleidergröße von 40/42 erreicht und nehme, obwohl ich mich bereits in der Integrationsphase befinde weiterhin ab. Mein Stoffwechsel, meine Schilddrüsenwerte haben sich sehr verbessert und ich bin richtig glücklich!

Danke !!!!

Eure Andrea Radvan

Erfahrungsbericht von Marija Koch

Ausgangssituation (Ende 2011/Anfang 2012)

Immer stärker werdende Gelenkschmerzen (Arthrose) und erhebliche Probleme mit der Wirbelsäule. Schmerzbedingte Schlafstörungen und Schwierigkeiten beim morgendlichen Aufstehen. Sportliche Betätigung deutlich eingeschränkt und teilweise (Sportkeglerin) nur bei Einnahme von Schmerzmitteln möglich.

Ärztlicher Behandlungsvorschlag: Teilversteifung der Wirbelsäule.

Erhebliches Übergewicht mit Fettablagerungen am Bauch und an den Beinen.

Folge bei der Gewichtsreduzierung oft nur vorübergehend (Jo-Jo-Effekt). Dadurch auch psychische Probleme und Frustrationen. Kleiderwahl nach dem Prinzip „wie verstecke ich meinen Körper am besten“.
Konfektionsgröße 42-44 mit aufwändigem Änderungsbedarf.

Mein „Oase-Programm“ im Einzelnen:

• Stoffwechselmessung mit Ernährungsumstellung
• Niederfrequente Ultraschallbehandlung
• Lymphdrainage/Slimyonik
• Kurs Rückenfitness
• Kurs Zumba Slow
• Kurs Pilates

Derzeitiger Stand (Januar 2013)
Die medizinischen Probleme sind fast ganz verschwunden. Noch vorhandene Einschränkungen sind altersbedingt (63 Jahre). Praktisch keine Schmerzen beim Schlafen bzw. beim Verlassen des Bettes. Messbare Körperveränderung (dauerhaft, schon seit längerer Zeit):

• Konfektionsgröße 34-36
• Gewichtsreduktion von 67 kg auf 58 kg
• Verringerung des Hüftumfangs von 113 cm auf 90 cm

Ich bedanke mich insbesondere bei Ralf, aber auch bei dem restlichen Oase-Team, für die Betreuung und Beratung und manch aufmunterndes Wort, vor allen in schwierigeren Zeiten.

Erfahrungsbericht von Silke

Hallo,

ich bin Silke, und bin ein glücklicher, zufriedener Mensch. Das war vor dem Metabolic Coaching nicht so.

Ich hatte Übergewicht, eine schlechte Gesundheit, Bluthochdruck, Schilddrüse und diverse Allergien. Ich musste Blutdrucktabletten nehmen, die jetzt wegfallen.Durch das Stoffwechselprogramm habe ich nur noch mit meiner Schilddrüse zu tun. Aber das wird auch noch zum Guten werden.

Bevor ich zum Stoffwechselprogramm kam hatte ich schon viele Diäten und dergleichen ausprobiert (OHNE ERFOLG). Dadurch hatte ich nur noch mehr Frust in mir… und jetzt… kann ich viel Essen und dabei ohne große Entbehrungen noch abnehmen.

Jetzt kann ich auch meinen Sport machen, ohne Angst zu haben aus den Socken zu kippen.
Deshalb Danke ich dem Oase-Team für Ihre Hilfe und dafür, dass Sie immer ein offenes Ohr für mich hatten.

Danke noch mal dafür

Eure Silke